Souvent, je reçois des messages me demandant : « Mais Vanessa, comment fais-tu pour être toujours souriante, pleine d’énergie et au taquet ? »
J’ai bien envie de vous répondre que tout est dans la tête mais ça serait mentir …
Je vais vous dire ce qui, je pense, fait la différence me concernant. Je suis une grande consommatrice de compléments alimentaires ????❤️.
Alors attention pas n’importe quels compléments alimentaires ! En général, il sont bio, éthiques et répondent à des besoins spécifiques, selon le moment de l’année.
Le top 5 de mes compléments alimentaires d’été.
Si vous avez lu cet article, vous savez que l’été est un moment privilégié où j’essaye de prendre soin de moi.
1- Brown Sugar Skin
En first position, je vous présente le garant de mon bronzage « brown sugar cannelle chocolat » : les gélules Bronzage Express .
Deux types de gélules sont à prendre dès votre arrivée sous les sunlights : une gélule rouge le jour, à base de Beta-carotene, de rocou, de cuivre, de tyrosine et de Vitamine B3. Sa prise vous permet d’intensifier le bronzage.
Une gélule blanche pour le soir, à base d’Aloe Vera, va régénérer la peau et l’hydrater.
À prendre sur une période de 15 jours. Je constate que mon bronzage est uniforme avec sa petite couleur sapotille intense.
Ma peau ne tire pas du tout et reste hydratée et souple ! Brown Sugar Skin that’s my name !
Laboratoire Forte Pharma
Bronzage Express -12€40
2- Sport et bien-être
Reprise des runs dans le maquis Corse cet été ! Pour mon plus grand plaisir.
Avec mes nombreuses opérations et la vieillerie ????, j’ai tout de même pas mal de soucis au niveau articulaire et ligamentaire.
Pour y parer, je prends depuis des années un complément alimentaire qui m’a sauvé la Life !
Sans lui je crois que je n’aurais jamais repris le sport et serai assise dans mon fauteuil en train de manger des fingers chocolat noir…
L’ingrédient qui m’a sauvé : la nacre !
Sous forme de poudre et combinée à du curcuma et de la bromenaine d’ananas, Articunacre me promets des articulations, des os et des muscles en excellent état. La combinaison de ces trois ingrédients est juste Amazing !
Mes genoux craquent beaucoup moins, plus de douleurs dans le dos, et surtout, ma récupération est beaucoup plus rapide après mes entraînements. Bientôt, c’est sur, vous risquez de me voir à Ninja Warrior ! Nah je blague !! Quoique je kifferais de ouf !
Laboratoire Energocaps – Articunacre
Boîte de 60 gélules – 39€96
3- Anti-Taches
Ahh les vacances et son soleil au zénith ! Je valide !
Par contre les taches sur le visage au retour des vacances je ne valide pas !
Alors pour parer à ce constat qui ne poursuit toute l’année, j’utilise les gélules Glisodin – éclat de la peau.
Ce nouveau geste beauté me permet d’associer un traitement anti-tâche prévu pour l’extérieur combiné à mon sérum chouchou anti-tache du moment, pour l’intérieur, avec l’action unique antioxydante d’une enzyme composée d’extrait de melon et de blé, celle-ci réduit mes taches visibles par trois ! Oui madame, vous avez bien lu !
Trois fois plus de résultats avec l’action conjointe d’un sérum et des gélules Glisodin – éclat du teint.
J’ai commencé mi juillet. La cure dure de préférence 3 mois pour des résultats optimum !
J’ai pu constater une nette atténuation des taches sur mon visage, dont certaines dataient de plus d’un an ???? !
De plus, aucune nouvelle tache après plus d’un mois intensif d’exposition solaire (protégée of course !)
Hello peau lumineuse au teint homogène !
Je vais poursuivre le traitement jusqu’à fin septembre pour rentrer dans l’automne avec un Skin Glow poussé au Max !
Une très belle stratégie nutricosmétique anti-tâche à commencer dès que possible!
Glisodin – éclat de la peau
Cure d’un mois – une boîte – 35€
4- Ma super micro algue d’eau douce : la Chlorelle.
Depuis plusieurs années je réalise des cures de spiruline.
Cousine de celle ci, la chlorelle, micro algue à haute teneur en chlorophylle, entretient et régénère notre flore intestinale par son action probiotique. De plus, sa teneur en protéine est exceptionnelle et atteint 58% de son poids (contre 35% pour le soja.)
Elle contient 19 acides aminés, dont les 8 essentiels, 20% de glucides, 11% de lipides, des caroténoïdes, des vitamines (vitamines B12 et K ), des minéraux et des pigments particuliers. Déjà, on ne peut qu’applaudir !
Mais lorsque l’on sait quand plus, elle capte les métaux lourds (mercure, cadmium, plomb, arsenic…) ainsi que les produits chimiques présents dans notre organisme, alors là c’est samba !
Adepte de médiation et de spiritualité : Welcome !
La consommation de cette petite chérie, va avoir pour action de détartrer notre glande pinéale et ainsi activer notre troisième œil !
(Bon j’espère qu’entre temps, je n’ai pas perdu trop de personne lors de la lecture de ce passage ????)
J’effectue des cures de 3 mois, mixées ou pas à d’autres super aliments tels que la spiruline, le curcuma ou les baies de Goji.
À recommander, aussi, à tous les sportifs et végétariens !
Chlorelle Sol Semilla
120 comprimés – 60g – 15€
5 – Boost d’énergie pour attaquer la rentrée :
Mes ampoules de gelée royale, ginseng, acérola des laboratoires Yves Ponroy.
Ces petites chéries, je me les réserve pour mi-septembre, histoire de me rebooster et d’entamer dans la nouvelle saison automnale avec une belle énergie. La combinaison de ces trois super-booster va m’assurer une reprise tout en tonus, pas de coup de barre dû aux journées qui raccourcissent ou aux températures qui baissent !
À chaque changement de saison, j’aime à faire une cure de gelée royale. Celle-ci va renforcer mon métabolisme.
L’acérola roche en vitamine C va stimuler mon système immunitaire et va me prévenir de tous les maux hivernaux (rhume, angine etc…)
Le ginseng, considéré comme une racine de jouvence, va contrer les signes de fatigue et va redynamiser en profondeur mon organisme. À chaque saison des solutions en bien-être my dear !
Ampoule Gelée Royale Ginseng et Acérola, Laboratoires Yves Ponroy
Boîte de 20 ampoules : 200 ml – 22,70€
Je vous dis à très vite pour de nouveaux partages en bien-être mes beautés.
With all my love
xxx
